健康打卡鬧鍾app

健康打卡鬧鍾app是一款專注於健康管理的打卡軟件，應用通過一些打卡任務來幫助用戶進行健康管理，應用的鬧鍾提醒功能讓你持續保持健康生活。幫助你每天完成早起早睡、喝水、運動、睡眠等打卡,鬧鍾實時提醒,讓你保持健康的生活方式。

【健康打卡鬧鍾app介紹】

喝水少, 用眼多, 頸椎腰椎傷不起; 走路少, 睡覺晚, 白領健康有煩惱。

有這些問題的XDJM馬上看過來, 健康鬧鍾, 您的貼身健康助理, 幫您解決這些問題。

人的健康有60%取決於生活方式。我們致力於生活中的健康, 通過各種有用有趣的健康應用, 幫助您保持健康的生活方式, 更健康, 更幸福。

【健康打卡鬧鍾app功能】

用戶能夠在此創建每日的打卡目標,目標可以是早睡、早起、運動和喝水等;

每一項任務的打卡時間可以自己設定,在任何時候可以隨時修改打卡時間;

用戶可以在線設置鬧鍾便於提醒打卡,一旦到了時間的話鬧鍾就會自動響鈴;

每個人能夠直接分享自己的健康鬧鍾,可以讓親人朋友監督自己每日打卡;

在線能夠隨時添加新的打卡目標,全部打卡目標可以在線實時管理;

這款應用可以自動為用戶記錄步數,每一天的實時步數可以直接掌握;

【健康打卡鬧鍾app說明】

◆ 充足飲水: 讓您每天喝足8杯水, 健康水靈。

◆ 每天散步: 飯後散步30分鍾, 讓身體擁有充足的運動。

◆ 限煙減煙: 每天6個關鍵點, 提醒您不抽煙, 減少煙毒損害。

◆ 充足睡眠: 保證每日7小時以上睡眠, 爭取11點前上床休息, 讓身體得到充分休息。

◆ 保護腰椎頸椎:獨創的11式腰椎頸椎保健操, 定時放鬆腰頸肩, 遠離腰椎病、頸椎病。

◆ 保護視力: 整天看電腦, 眼澀眼酸有木有? 按時提醒使用滴眼液, 放鬆眼睛, 降低眼壓。

【健康打卡鬧鍾app優勢】

真人比拚步數,每個人可以通過每日步數與全市甚至全國的人比拚步數數量;

提供打卡日曆,打開電子日曆的話則可以查看一個月每一天的健康打卡情況;

不限鬧鍾個數,在線設置提醒鬧鍾的話根本不需要在意鬧鍾個數的多少;

自動累計天數,用戶隻管每日打卡而不用管理打卡天數的統計事情;

六大健康提醒,這款應用可以提醒飲水、保健操、視力、散步以及睡眠和戒煙六大健康任務;

【健康打卡鬧鍾app亮點】

1、你可以或許訂定一個天天夙興、早睡、跑步、減肥的籌劃,實現後便可打卡

2、多種風格皮膚可供用戶選擇,直觀的察看當天實現的工作和進修籌劃

3、見證本身當月目的盡力的百分比,還可以記載每一天的心境