原力囚徒健身

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原力囚徒健身v0.12.4

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應用介紹

原力囚徒健身是一款專為廣大用戶製作的健身助手，超有吸引力的界麵設計，八塊腹肌、人魚線，專業講師講解健身注意事項，猛男或者精鋼芭比任你選！軟件可以幫助用戶無需機械在家中俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿等健身練肌肉，覺得不錯的朋友可以下載看看。

【原力囚徒健身介紹】

原力囚徒健身，一個適合所有人的健身寶典。不論學生、還是白領，是時候丟掉笨重的啞鈴，來經曆一次囚徒健身的洗禮。用失傳的技藝練就強大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!它參考享譽全球的健身書籍《囚徒健身》製作而成，讓您在沒有任何器械的家中也能練出實用的力量、極限的力量、生存的力量。它包含六個能鍛煉人體各個部位的動作係列：俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐（又稱為“六藝”），每個係列有10個細分動作（又稱為“十式”）。它幾乎不需要任何道具就能練就一身強硬的肌肉，無論你身處宿舍還是任何地方都可以開始健身了，無論在度假還是出差都沒有任何理由停下健身。

【原力囚徒健身功能】

1、原力囚徒健身app具體內容包括六個能鍛煉關鍵部位的動作係列產品;

2、原力囚徒健身app平板支撐、負重深蹲、引體、舉腿、橋、倒立撐;

3、原力囚徒健身app每一個係列產品細分化為十個動作。

【原力囚徒健身特色】

所有動作均配圖文詳解，並且有中文講解視頻。

全程語音督導，無需自己記個、組數。

動感節拍喊數，助你找到訓練節奏。

超燃訓練背景音樂，讓你更加激情。

自動記錄訓練數據，不用再手寫訓練日記了。

【原力囚徒健身亮點】

【訓練動作詳解】

"六藝十式"的每一式都會有文字版的動作講解，分步驟講解每個動作的要點，讓你訓練動作更標準。

【自動記錄鍛煉數據】

鍛煉完成後，鍛煉的數據會被自動記錄保存。數據包括完成的組數及每組個數，鍛煉用時，鍛煉的日期等。

【訓練節奏語音播報】

在查看動作詳情時，可以點擊"開始訓練"進行訓練。訓練記時器會根據設定好的節奏語音播報，並且動態切換動作示例圖。對了，還有超燃的背景音樂，讓你的鍛煉不再枯燥。

【原力囚徒健身優勢】

動感節拍喊數，助你找到訓練節奏

超燃訓練背景音樂，讓你更加激情

自動記錄訓練數據，不用再手寫訓練日記了

所有動作均配圖文詳解，並且有中文講解視頻

全程語音督導，無需自己記個數、組數

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