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1.每天記錄三餐飲食,即可獲得營養建議,各種營養素攝入比例一目了然。
2.減肥、健身、增肌、塑形不同時期、不同飲食方案,不再發愁怎麼吃。
3.體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數據為你長期保存,隨時可查詢,安全又安心。
4.鍛煉全身各個部位,多種難易程度的教學視頻免費隨時學習。
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1、多種減肥選擇,覆蓋大部分人群,都有最合適的減肥計劃不用去健身房,也無需請私教,健身減肥專家會用標準的動作和精練的語言描述來指導你運動。
2、根據不同體質與運動目的,有無器械健身來定製專屬健身減肥方案,並根據訓練進程及時調整精選健身減肥幹貨,從減肥食物到運動注意事項,我們一一為您解說,科學性的計劃,讓你減肥不再困惑。
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