好睡眠365安卓版

好睡眠365app是一款專門為經常失眠的朋友們準備的醫療健康類手機軟件。軟件內邀請了超多專業的睡眠專家入駐，每天都會為用戶科普更多和健康=睡眠相關的知識，還有許多放鬆的音樂進行輔助，程序是基於專業醫生從超過5萬名臨床患者治療中總結經驗，並結合認知行為療法而開放出來的可以診斷和治療失眠的軟件，它可根據用戶的睡眠質量評測結果來提供最適合用戶的康複訓練方法，並會定期推送專業醫生的康複視頻，從而通過4-8周的康複訓練讓用戶可明顯改善自己的睡眠質量。

【好睡眠365app簡介】

好睡眠365是一款針對輕、中度失眠人群進行自我評測、康複訓練的世界權威非藥物專業睡眠APP。根據認知行為治療方法管理改善睡眠質量，定期向用戶推送專業康複視頻，提供醫生在線谘詢。通過4-8周的康複訓練指導，80%以上的失眠人群會有明顯的睡眠改善效果。可記錄失眠用戶的睡覺質量，並且程序會根據用戶的睡眠日記自動繪製出各種醫學曲線圖，而專家醫生則可通過追蹤查看這些曲線很清楚的了解到患者目前的狀況和療效並可給出相應的藥物治療方案。此外，好睡眠365App還會根據用戶的失眠情況提供每日睡眠康複視頻，及與視頻相關的輔助性指導，如上床和起床時間、放鬆訓練音頻等。

【好睡眠365app功能】

CBT-I訓練：專業睡眠專家從多方麵剖析改善睡眠

睡眠評測：了解失眠原因製定個性化康複方案

放鬆音樂：緩解焦慮抑鬱等情緒提高睡眠質量

醫生谘詢：200餘名主任級專家提供線上谘詢

專家講堂：國內睡眠名醫線上開講失眠改善經驗

【好睡眠365app特色】

1.提醒信息

異常警告信息(無呼吸報警、20分鍾離床報警 連續三次無呼吸報警、呼吸障礙綜合征判定等)

2.當前狀態

當前睡眠狀態中的心跳、呼吸、在床狀態信息。

3.睡眠評價

一天內睡眠狀態中的心跳、呼吸、呼吸暫停數、在床狀態等信息，以及睡眠階段的評價。

4.曆史記錄

一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數變化以及睡眠質量進行分數評估。

5.健康日報

提供一天的個人健康情況，便於個人健康進行日常管理。

【好睡眠365app亮點】

睡眠質量評估：為您呈現可視化的睡眠報告，讓您更了解自己的睡眠質量狀況。

電話谘詢：即 刻電話預約（或實時）谘詢失眠困惑，在線名醫一對一為您解答疑慮。

康複中心：根據患者病情提供每日睡眠康複視頻，及與視頻相關的輔助性指導，如上床和起床時間、放鬆訓練音頻等。

睡眠日記：記錄每日的睡眠質量，培養您的良好睡眠習慣。同時，方便醫生及時了解病情，調整治療方案

【好睡眠365app優勢】

1、好睡眠365App是專業的睡眠醫療知識軟件，主要針對於睡眠呼吸暫停綜合症進行介紹，包含了該疾病從診斷、治療、後期的跟蹤等知識，另外整合了全球首款用智能手機控製呼吸機的軟件DVAND，可由本軟件直接進入

2、提供診斷技術多導睡眠監測的培訓視頻，治療用睡眠呼吸機、以及輔助產品製氧機的介紹，並提供BMI肥胖指數測定工具，EPworth嗜睡量表工具、柏林問卷工具

3、專業知識包含了睡眠呼吸暫停綜合征的症狀介紹，打鼾症狀的介紹，該症狀的分類及易患人群分布，並提供了睡眠呼吸暫停綜合征與高血壓症狀的關係介紹

【好睡眠365app簡評】

用科學的方式有效的解決用戶的失眠問題，讓他們能夠了解到更多和睡眠相關的知識，從根本和源頭上改善你的睡眠質量。