檸檬點點打卡app是一款可以添加個人習慣,製定專屬計劃安排的打卡軟件,可以幫助您養成規律的睡眠、喝水、減肥、背單詞、練習閱讀和聽力等小習慣,用戶可以在軟件中找到各種自己的習慣列表,確保您在設定的時間完成習慣任務。
養成好的習慣就從檸檬點點打卡app裏開始,上麵專屬於你的計劃安排還是挺有意思的啊,直接手機上麵養成好的習慣還不是分分鍾的事情,不管是學習還是生活以及一些好的習慣都可以前來這裏養成,提供的功能還是挺全麵,每天都可以統計的體驗看看哦。
1.很多小習慣很容易養成
2.提醒功能和打卡功能全麵
3.沒有不打擾你的廣告
4.你可以觀察每日統計數據
1、為用戶顯示自己不同習慣的打卡天數,讓用戶能夠清晰看到自己的堅持;
2、每一個習慣都擁有自己獨特的圖標顯示,讓用戶可以更輕鬆的找到不同習慣,提升用戶體驗;
3、在這裏,用戶每天打卡後即可獲得一張圖片,堅持打卡收集更多精美圖片;
4、提供動態效果和完成特效,通過有趣的效果讓用戶能夠更輕鬆的堅持打卡;
沒有廣告,裏麵沒有任何的廣告,這樣自己也不會出現煩心的狀態。
習慣記錄,能夠將自己的習慣去進行記錄,而且一旦記錄就不會丟失的。
沒有限製,沒有任何的功能的限製,這樣去使用才能得到了很豐富的體驗。
習慣管理,不同而豐富的習慣都在裏麵,這樣操作的時候都不會是麻煩的。
階段養成,還有階段性的養成,能夠將自己在不同的階段得到了很好的體驗。
完成目標,完成了自己想要的目標,並且在裏麵得到了已第一時間的改正和使用。
選擇信息,選擇了不同的信息都在裏麵,能夠將自己的努力得到了很豐富的使用。
習慣標準,以習慣的方式去製定自己的標準,按照自己的標準就得到了很豐富的使用。
習慣養成標準:可以毫不費力去做一件事,不會花費精力和時間就可以自然而然的做到。
習慣的形成大致分三個階段:
1.第一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改變而你可能也會覺得有些不自然,不舒服。
2.第二階段:7-21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續重複,跨入第二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回複到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。
3.第三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不經意,自然,其實這就是習慣。這一階段被稱為"習慣的穩定期"。一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造。這項習慣就已成為你生命中的一個有機組成部分。它會自然而然地不停地為你"效勞"。
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