每日瑜伽

每日瑜伽是一款非常實用的運動app，瑜伽作為一種深受人們喜愛的健身方式，具有占用空間小，動作舒緩，可在室內進行等特點，非常適合用戶在家裏進行鍛煉，每日瑜伽擁有最專業的瑜伽鍛煉教學課程，用戶可以一邊學習一邊跟著老師的動作練習，還可以在線請教專業的瑜伽老師，糾正動作，擁有10年以上授課經驗的專業認證瑜伽導師，是目前市麵上最專注的瑜伽導練軟件，也是一款利於女性健康的優選軟件，近期特別推出利於女性生理健康的經期計劃。涵蓋不同時長、不同等級的動態瑜伽課程，搭載靚麗UI，高清視頻，語音指導，背景音樂和社交功能，讓你樂享瑜伽，輕鬆交友！專屬貼身瑜伽導師，頂級掌上瑜伽課程！

【每日瑜伽有用嗎】

■ 總計30節瑜伽課程，250+瑜伽體式，6首免費背景樂！

■ 高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終。

■ 3種不同的課程強度（低、中、高），任你選擇

■ 多種課程時長（5/10/15/20/30/45 分鍾），隨你而變

■ 內容豐富的瑜伽課程持續更新，不斷追加！

■ 適配所有手機和平板設備

【每日瑜伽推薦理由】

「維密係列計劃」 

「名師課堂係列計劃」 

「極速瘦身計劃」 

「冥想係列」 

「減壓舒緩係列」 

【每日瑜伽亮點】

·爭當排行榜人氣之星

·和瑜伽同好發私信，聊心得

·關注他人或被他人關注，廣交瑜伽同好

·隨時關注好友和他人的最新動向

·做練習，得高分~~隨時分享你的練習成果和心得體會

【每日瑜伽優勢】

「每日瑜伽」官方APP— 你的專屬瑜伽視頻教練

我是瑜伽小白，怎麼破？

-「10天入門係列（上下）」及10多種練習課程讓你快速入門～

上班好累，我怕堅持不下來？

-「加入結伴」，係統將自動匹配yogi，和你一起組成小分隊，一起練習，互相監督，互相鼓勵～

我以前練過瑜伽，但貌似沒什麼效果？

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國內瑜伽好像都一個樣，動作體式都沒差啊？

-「參加名師課堂」海外瑜伽大師教練團隊傾力打造，領略海外的瑜伽練習方式，不同的瑜伽文化～

我天天練習瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享？

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- 推薦精品練習

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運動，健康，減肥，塑形，拉伸，你的每一步都需要每日瑜伽！

【每日瑜伽點評】

每日瑜伽教程提供從零開始學瑜伽，初級瑜伽教程，玉珠弦瑜伽，蕙蘭瑜伽係列和普拉提減肥係列，內容豐富，難度適中，非常適合想練的朋友使用。

瑜伽學習不僅消耗脂肪，減肥瘦身，同時也能提高專注能力，減輕精神壓力，是一種適合各種人群的鍛煉方式。