鄭多燕減肥操電視版

鄭多燕減肥操電視版是一款專門為了想要再加鍛煉的小夥伴打造的，這裏有著非常多的鍛煉類型，讓您可以根據自己的想法找到最適合您的健身指導視頻，想在家鍛煉的小夥伴下載使用吧。

鄭多燕?p肥操電視版簡介：

該程序包含了收錄鄭多燕減肥操係列視頻全集，點播方便快捷，支持智能電視和智能機頂盒。 每天隻需30分鍾，一個月瘦20斤，堪稱"減肥神器"！

鄭多燕?p肥操tv版健身項目：

1、有氧運動

有氧運動是指身體在氧氣充分供應的情況下進行鍛煉，而且即使在運動過程中，人吸入的氧氣也要和氧氣需求量相等。其實有氧運動就是指富有韻律性的運動，運動時間比較長，一般屬中強度運動，但是有很好的燃脂效果，有助於減肥。

2、塑身減肥

是一種中低強度的有氧運動，運動一個小時對燃燒脂肪是很有效果的。另外也是一種小肌肉運動，長期堅持可以增強全身的協調性，讓身材比例更接近標準。

3、啞鈴減肥

說啞鈴不能減肥反而會讓肌肉結成塊，最終變成施瓦辛格那樣的肌肉。其實這是不對的，隻要方法正確，用啞鈴也是可以減肥的，而且不止是減上半身哦。首先，要選擇合適重量的啞鈴，ol們用裝滿水的礦泉水瓶也可以代替。這樣做鍛煉會讓身材更勻稱。

安裝說明：

首先，先下載如豌豆莢、360手機助手或騰訊手機管家等pc版的安卓手機助手到電腦上，隨便挑一個就行了；然後運行助手，把電視盒子用數據線連接電腦(注意：連接電腦的同時也要把電視盒子的電源線接上)；等助手識別到電視盒子後，就可以在電視盒子上麵安裝鄭多燕減肥操了。

適用於：小米盒子，樂視盒子，海美迪，開博爾，海信智能電視，創維智能電視，tcl智能電視等智能電視，智能機頂盒。

更新內容：

解決部分機型無法播放問題；

優化播放邏輯提高視頻播放速度；

包名：com.example.loseweight

MD5：8cafa3deb6f19e5ca4a967c7fa605062