輕鬆冥想是一款深受失眠用戶追捧的掌上助眠服務應用。平台全新上線,操作簡單,頁麵明了,收錄了豐富的冥想練習方法,用戶可以通過軟件閱讀學習,及時給緊繃的神經放鬆下來。歡迎廣大感興趣的用戶朋友們下載體驗哦!
輕鬆冥想是一款方便實用的睡眠輔助工具。緊張忙碌的一天工作和學習之後,身心是夠覺得疲憊呢?想要擁有一個放鬆的深度好睡眠嗎,不妨試試小編分享的這款軟件吧,極簡的風格設計,進入app後便會擁有身臨其境的感覺,仿佛已遠離了浮躁的世界。它主要通過放鬆和呼吸的基礎冥想練習,幫助用戶緩解緊急情緒,從負麵情緒中解放出來。
1、零基礎冥想入門:改變自己,從每天10分鍾開始
2、冥想音頻:讓你靜下載,學會減壓和放鬆
3、深度睡眠冥想:睡前催眠放鬆,幫助自然入睡
4、高效專注冥想:提升工作學習專注度,記憶力
5、快速放鬆冥想:適合午休5-15分鍾恢複精力
1.收獲深度好睡眠、自助調節心理情緒狀態
2.安定心神、幫助提升學習工作時的專注度和記憶力
3.每天隻需十分鍾,輕鬆獲得冥想的種種好處
4.使用輕鬆冥想app,每天一段輕鬆冥想原創音頻
5.你可以:日常快速放鬆減壓、睡前靜心催眠
輕鬆睡好覺:消除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質量。
放鬆減壓:釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重擔,體會前所未有的放鬆與身心愉悅。
情緒管理:減少焦慮等負能量的產生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所幹擾。
高效專注:幫助改善專注度,提升工作學習效率,帶來清晰的思維意識
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