now冥想app是一款經常失眠的用戶廣泛應用的助眠應用軟件。在使用軟件過程中它會給你提供各種風格的減壓音樂和改善睡眠的場景冥想課程，幫助你改善睡眠質量。有需要的用戶朋友們趕快下載體驗吧！
現在，使用冥想改變生活，專注於當前的全新減壓方式，將國際正念冥想概念與國內心理學觀點，原始語音指導相結合，致力於成為國內專業冥想和心理健康應用平台，並提供為用戶提供放鬆和減壓服務。
情緒管理
減少焦慮等負麵能量的產生，提高控製情緒的能力，並且不受不良情緒的困擾。
高效專注
‍
幫助提高注意力，提高工作和學習效率，並帶來清晰的思維意識。
輕鬆入睡
消除負能量和情緒浪費，減少大腦中分散注意力的念頭，有效改善失眠症，並改善睡眠質量。
放鬆並解壓
冥想可減輕工作和生活的壓力，有助於減輕心靈的負擔，並能體驗到前所未有的放鬆以及身心愉悅。
可視化數據日記
每次練習都會自動存儲，並且清晰記錄每個練習時間
還有一個日記功能，可以記錄運動後的情緒並記錄生活
場景冥想課程
考試，學習，工作，演講，訪談，通勤，跑步...
滿足生活各個方麵的各種需求
指導內容
在專業老師的帶領下，您可以輕鬆進入冥想狀態，並迅速找到放鬆身心的方法。
睡眠冥想
睡前來放鬆一下，減少大腦中分散注意力的念頭，有效改善失眠，改善睡眠質量，並使每天早晨醒來，煥發青春。
情緒大師
減少煩躁情緒等負麵情緒的產生，提高控製情緒的能力，並避免不良情緒的幹擾。
7天集中冥想
幫助提高注意力，提高工作和學習效率，並帶來清晰的思維意識。
展開 +
收起 -
天地優卡2.29.42.30.4安卓其他立即下載
廠趣安卓版
立即下載
星星睡眠最新版
立即下載
美達托運人客戶端
立即下載
律優優法律谘詢最新版
立即下載
安卓遊戲存檔修改器
商標服務軟件
韓語輸入法app軟件
無盡塔防遊戲推薦
免費主題壁紙軟件