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1、根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,2分鍾也可以完成一次健身訓練;
2、所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門;
3、權威健身專家把控內容,為每個人製定科學的健身計劃。
1、量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
3、精準跑步記錄,讓你的跑步更加係統
精準跑步路線記錄,跑前熱身與跑後拉伸,小主健身提供更加完善和專業的跑步指導。
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拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在小主健身,健身不再是孤獨的堅持。
1、可以對多種不同的數據進行記錄,各種動作應有盡有!
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1、為你提供各種健身器材的使用方法和動作姿勢!
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3、32項訓練數據統計分析,訓練月報、訓練部位分析、動作分析,應有盡有。
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