keep fit

keep fit APP是專業的連接智能手環的減肥運動手機軟件，需要用戶連接手環一起使用，在運動的過程中提供最為專業的身體和心率的變化，從而製定專屬於個人的健身減肥計劃。

軟件介紹：

keep fit app，你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，Fit都能根據你的健身基礎和日程，為你度身定製個人專屬健身計劃。

軟件特色：

1.ѵ打卡，健身曆程全程跟蹤，見證你每天的進步；

2.有趣成長體係，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；

3.Fit現已支持連接至「HealthKit」，根據身體指標，推薦專業訓練課程。

軟件功能：

keep fit 應用由點點技術公司研發，主要功能有:

1、記錄運動距離和運動時間;

2、智能的運動時間軸會告訴您每個小時的運動量;

3、可以設置目標,鼓勵自己完成每天的運動量。

免責聲明：使用此app做任何醫療決定之前，請尋求醫生的建議。

軟件亮點：

健康與飲食指南

不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標。

熱門訓練課程

腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基礎練習、HIIT暢快流汗、Tabata碎脂機、徒手胸肌訓練、產後恢複訓練、徒手雙臂塑形訓練、入門瑜伽伸展、人魚線、馬甲線雕刻、啞鈴全身循環。

Fit是一個動真格的私人健身教練，我們的目標是，在身體上和精神上塑造更好的你。

下載Fit，就此開始，塑造自己！SHAPE UP！

軟件優勢：

「視頻教學，語音指導」

真人錄製健身視頻、全程語音指導練習；

多種訓練課程任你選，想練哪裏練哪裏。

「健身達人，各種幹貨」

健康飲食菜譜分享，搭配健身更有效；

Keep社區幹貨分享，全民助你來減肥。

「健身曆程、實時記錄」

每日打卡，全程記錄你的健身曆程！

軟件特點：

1.超過200節健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產後恢複……

2.超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示範；

3.健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質；

4.不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式；

5.高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，全麵掌握動作要領，提升訓練質量。

版本記錄：

1、新增支持英語