Fit瘦身減肥

Fit瘦身減肥APP是專業的減肥瘦身服務手機軟件。很多用戶都希望好吃不胖，並且還不運動。可如果多吃的話想要減肥成功就一定要多運動才行，這裏擁有特別多瘦身方法，一起來練習吧！

應用介紹：

有效的減肥方法、Fit瘦身減肥,塑身運動和健康食譜。提供各類針對性減肥塑身知識，瘦臉、瘦腰、瘦腿、提臀、減腹、素食，隻要有需求這裏就有靠譜的方案！瘦身減肥從這裏開始，讓自己變得更美麗。減肥不吃藥！ 

應用特色：

－ 超過400節健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產後恢複、提升運動表現、體態糾正、康複訓練…… 

－ 超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示範； 

－ 健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質； 

－ 不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式； 

－ 高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，輕鬆全麵掌握動作要領，提升訓練質量。

應用優勢：

1. 減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環-燃脂。 

2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。 

3. 塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。 

4. 美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。 

5. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放鬆、秋冬手足溫暖瑜伽。