早睡APP是一款專為有熬夜的年輕朋友打造的睡眠服務應用軟件。軟件全新上線,在使用軟件過程中它會給你提供記錄你每天的睡眠時間,睡眠情況,讓你養成睡眠的習慣,提高睡眠質量,有效提高你的工作,學習效益,還在等什麼快下載試試看吧!
晚上熬夜不睡覺、刷抖音、刷視頻、刷頭條、刷網頁?早睡——可以幫助你改善作息時間,提高睡眠質量,減少熬夜時間,擺脫手機依賴症,養成健康、自律生活好習慣的app。
1、記錄下你早睡的次數,來時刻提醒養成早睡習慣。
2、了解到自己的作息的時間信息以及睡眠的狀況信息。
3、設定不同的作息的時間滿足到個人的作息時間的需求。
4、記錄下每天手機使用的時長了解到自己手機使用情況。
5、設定手機應用使用的白名單讓你不再時時的進行手機的使用。
好習慣的養成
幫助你可以改善睡眠時間和作息時間,提高你的睡眠質量。
睡眠情況了解
你每天的睡眠情況都可以在這裏有記錄哦,你在這裏都可以了解自己的健康。
擺脫更多依賴
不用沉迷於刷手機,在這個軟件上可以養成健康自律的生活,可以在設定的時間內更好的早睡。
1、可以減少我們熬夜的時間,幫助你擺脫不規律的作息時間。
2、在設定的時間內,手機將會被強製鎖定並限製你的一些操作。
3、幫助你提高生活質量、工作學習效率、早睡習慣、自律率。
4、記錄功能,可以查看你的早睡次數,幫助你了解睡眠情況。
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