潮汐app正版下載

潮汐app官方下載，是一款有效的時間管理類手機軟件。這款軟件擁有很多功能，可以幫助用戶合理安排自己的時間，規劃好短期或者長期目標，一步步地去實現。

軟件簡介

「潮ϫ」是一個讓你可以暫時放下手機、專心投入的 App。每當你想開始一段專心投入的時光，你可以在「潮汐」中選擇一個自然場景並開始專注。

接下來的時間裏，伴著海浪、雨聲、森林、冥想或是咖啡廳的環境聲音，你會心無旁騖專心投入。之後，你可以休息一小會兒或是繼續下一段專注。 

軟件特點

- 總是被各種瑣事打斷，無法長時間專心投入 

- 因為拖延和懶惰，明明很多事情，卻無法開始 

- 時間無情流逝，不知道如何開始新的一天 

- 試過很多時間管理法，卻依然效率低下於事無補 

- 事情越來越多，時間越來越少，壓力越來越大

軟件功能

- 基於番茄工作法，每次專注 25 分鍾，間隔休息 5 分鍾 

- 支持時長與休息模式自定義，定製順心順手的專注計時器

- 精選 5 種聲音旅程：海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳，隨時隨地回歸自然 

- 獨創音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然 

- 計時過程中，點擊計時圈可以暫停播放白噪音.

軟件特色

1. 專注計時器：開啟沉浸的專注時光

- 番茄工作法：專注 25 分鍾，休息 5 分鍾，勞逸結合

- 沉浸專注模式，幫你治療手機依賴症

- 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

- 白名單功能：定製自己的專注幫手

2. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠

- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡

- 輕柔喚醒的鬧鍾鈴聲，每一次醒來都是美好的

- 睡眠數據分析，對自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放鬆呼吸引導：幫助你學會正確呼吸

- 平衡呼吸：適用於平複情緒、緩解壓

- 4-7-8呼吸：適用於放鬆身心、快速入眠

軟件精選

1. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

- 精選高清萬物聲音，為你創造不同的自然時空體驗

- 獨創音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

- 混音創作功能，釋放靈感，創造你的專屬空間

- 聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風、夜海、長路等

2. 放鬆冥想：為你的大腦按下暫停鍵

- 將專業冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

- 沉浸冥想空間：從內容到界麵，由內而外的沉浸與沉靜

- 基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等

- 場景冥想包括：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3. 睡眠故事：專為你的睡意而生

- 用故事帶你去旅行，美好放鬆，陪伴你的睡前時光

- 以自然和藝術為靈感，滋養忙碌一天後的疲憊心靈

- 電影級別的音效製作，為你呈現聲音慢劇場

- 睡眠故事包括：日落西西裏、冰川快車、夏日牧歌、夜遊者、盲女、清明上河圖等

軟件亮點

1. 潮汐日記：記錄你的每一個平靜時刻

- 可視化的數據日記，記錄你在潮汐的點滴時光

- 精美設計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗

2. 極簡設計：少即是多的設計美學

- 極致簡潔的界麵設計

- 隨時光流逝變化的情感動效

- 為不同文字優化的字體排印

3. Android 特性

- 鎖屏界麵：支持在鎖屏界麵中操作潮汐

軟件優勢

1，睡眠與小憩，和萬物聲音一起入眠。

精選高清助眠聲音，幫你在夜晚快速入眠。獨創輕喚醒鬧鍾功能，助你在晨間溫柔醒來。

2，放鬆冥想，為你的大腦按下暫停鍵。

將專業冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操，體會前所未有的放鬆與平靜。

3，專注計時器，開啟沉浸的專注時光。

自然聲音與番茄工作法的完美融合，為你打造一個沉浸專注的空間，勞逸結合，提升效率。

4，森林、海洋與曠野，把大自然裝進口袋。

總有那麼一個瞬間，希望遠離城市喧器，投入大自然的懷抱。開啟潮汐，讓大自然觸手可及。

5，每日靈感格言：極簡平靜的身心體驗。

盡管日常忙碌庸常，但詩歌與愛情，才是我們生活的意義。每日精選靈感格言，致敬每一個認真生活的人。

更新內容

- 聲音場景的通知欄媒體控製中心，在暫停狀態下可右滑操作去掉該組件；

- 修複了其他已知問題。

- 睡眠夢話鼾聲記錄功能全新上線；

適合人群 

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群 

- 常常分心、無法專心致誌的拖延症患者 

- 身處嘈雜環境、經常被打斷的創意人 

- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群 

- 追求平和身心的冥想練習者 

- 希望成為更好自己的你