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基於科學的正念/冥想練習應用程序。來自東方的正念在西方得到廣泛認可。西方醫療機構有完善的正念療法,斯坦福大學也設立了冥想中心。
1、科學
許多研究表明冥想是有效的
2、許可
共同發起一個全球科學機構的養成方法
3、時機
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4、入住
一本獨特的說明,詳細介紹了社區和見解
白噪聲:雨、水等高質量白噪聲可以提高你的注意力
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世界領先的斯堪的納維亞放鬆音樂專輯,現場采集的高質量自然和白噪聲
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