極減app(減肥瘦身)是一款高效的運動瘦身減肥服務類手機軟件。很多用戶減肥成功都是有科學計劃的,按照這款軟件的瘦身教程來減肥也是有效果的,下載來跟著試試吧!
簡單高效的瘦身服務,基於AI技術和前沿營養學研究成果,
由優秀的教練和營養師操刀,教學、訓練、飲食、監督一體化,
幫你養成良好的生活習慣,幫你堅持運動鍛煉,幫你獲得最好的減肥瘦身效果。
變瘦!變健康!
【簡單】-----
極減使用「仙豆」來衡量熱量。
係統會根據你的身體狀態數據,每日分配給你一定數量的仙豆。
你每一餐飲食打卡,會在營養師的評分後消耗仙豆;
而使用app的AI運動功能鍛煉,則可以賺取仙豆。
係統會根據你的行為,自動幫你計算。
你隻需每天將擁有的仙豆用完即可。
// 從此告別複雜的卡路裏計算
【優雅】-----
減肥離不開運動。但運動是手段,不是目的!
所以我們不標榜強壯的肌肉與高難度動作,我們的教練隻交給你最簡單有效,能消耗脂肪的運動方式。
你可以在任何地方——不論是家裏客廳,還是無人的會議室,打開手機,在教練和AI的指導下,優雅的瘦身。
完成後,隨時放下手機,回歸工作生活。
// 告別從健身房出來,帶著汗水和髒衣物去擠公交的日子
【智能】-----
極減的背後,是一群經驗豐富的教練和營養師,以及先進的AI技術。
極減像是一名擁有「火眼金睛」的老師,不但可以教你學,還可以陪你練,更能夠指導你的飲食。
在你運動時,極減會陪伴你,為你加油,同時幫你找出並提醒動作的錯誤;
在你飲食後,極減會給你評分,以及下一餐的提示。
我們不喜歡那種事先要學習很多理論知識,無時無刻小心翼翼的計算熱量的減肥體驗——這些工作,完全可以交給我們。
你隻需要按照我們的引導,評感覺去「吃」,去「練」,然後「稀裏糊塗」的把肥減了。
// 幫助你更加「自然」的減肥瘦身,比較,這世界上值得投入時間和精力的事情很多,不應該浪費在減肥上
【輕鬆】-----
極減反對節食減肥!因為節食減肥不但損害健康,還很容易反彈。
我們隻教你一些基本的原則,然後你的每一次飲食打卡,會收到專業營養師評分和指導。
你可以「事後補救」,目的就是,慢慢的,避開那些不好的食物,養成健康的飲食習慣,並瘦下來。
// 畢竟,你一定也有經驗,餓肚子掉下去的肥肉,遲早是要還回來的
人生路很長,減肥隻是一個小的經曆。
我們希望陪伴你讀過這段經曆,然後看著你回歸工作和生活,做回更好的自己。
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