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對應課程,對應的課程針對不同年齡段的人士來互動,輔助大眾們運動。
模式對應,你可以選擇不同的運動模式來強化自己,隨時都能開練。
專屬製定,專屬的定製運動會每日展示,輸入自己的身體數據就能觀看到。
熱量記錄,每日運動的熱量數據會一對一的展示,了解消耗的參數。
健康資訊,會有對應的保健健康信息,能夠增強大眾們的身體機能。
日曆信息,日曆中彙集了大量的優質數據,用圖表的方式來彙總。
男女分區,特別設定了男女專區,針對不同的部位進行區位寫綜合訓練。
運動記錄,運動時候會有對應的記錄,掌握自己每日訓練的成果。
·預防髒器脫垂,維護泌尿和生殖係統健康,盆底肌運動又稱凱格爾運動。
·每日瑜伽安全守護男性骨盆健康,拉伸筋絡,是運動健康養生的七天學堂
·男性堅持盆底肌鍛煉能夠增加硬度、時間和控製力,改善身體素質,預防前列腺疾病。
·女性堅持鍛煉不僅能促進產後康複,還能治療和預防膨出、脫垂、尿失禁等疾病,增加緊致,增強愉悅感。
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