健身筆記電子版 3.0.1

健身筆記電子版app是一款運動健身記錄軟件，如果你喜歡運動就不要錯過這款軟件，它能夠幫助我們記錄每天的運動情況，讓大家能夠隨時知道每天的運動信息。

健身筆記電子版簡介：

健身房力量訓練助手，助你快速進階，成為高手！ 快速記錄+數據分析，讓你每一次進步都有跡可循！你可以知道近期各肌肉部位鍛煉的頻度，哪個肌肉部分在近階段鍛煉的少了，在數據圖表中一目了然。

健身筆記app特色：

大咖練

全方位拆解健身大神訓練計劃，一鍵跟練，快速進步，少走彎路。

超全動作

七大部位超100個動作，支持自定義動作。

訓練分析

32項訓練數據統計分析，訓練月報、訓練部位分析、動作分析，應有盡有。

雲端同步

蘋果安卓都能用，雲端同步，數據永不丟失。

訓練記錄

超方便訓練記錄+組間休息計時器，讓你的進步有跡可循。

應用亮點：

動作教學

數百個動作的分解動畫、文字講解，帶你快速入門。

休息計時器

超方便組間計時，自動計時不需額外操作。

健身動作庫

健身動作庫按胸肌，腹肌等不同部位分類，清晰明了，可以一次選多個動作。

日誌記錄

健身筆記app具有完備的日誌記錄功能，方便日後針對性的分析、製定計劃。

軟件優勢：

課程豐富

超全健身教學視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導，規範運動，科學健身。

跑步鍛煉

跑步數據精確采集，實時監測配速；自動記錄跑步時間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見你的每一步運動；更有跑步訓練指導：跑步熱身、跑步心扉訓練、跑步拉伸，讓你愛上跑步，愛上運動！

飲食平衡

健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓練結束都能自動記錄折算的熱量消耗。科學運動+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

包名：com.youloft.IronNote

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