健身教練app是一款運動健身軟件,如果你喜歡運動就不要錯過這款軟件,這裏有很多的運動視頻可以讓大家隨時進行學習,不管你是想要減肥還是塑形都可以下載。
健身教練是一款讓健身更有效更健康的軟件,不管你是減肥瘦身,增肌。還是塑形,增高,打開APP,製定屬於你的專屬方案。
1.上班,加班,沒時間去健身房,如何利用碎片時間?
2.沒有健身教練指導,擔心動作不標準?
3.家裏沒有運動器材,跑步機太貴?
4.大肚腩,大象腿,梨形身材,買不到美美的衣服?
5.健身減肥零基礎,沒有經驗,不知道該怎麼運動?
1.飲食計劃
減肥需要注意飲食均衡,可不能一味節食哦!根據不同體質、體重製定30天健康減肥飲食計劃,打造專屬你的健身減肥方案;
2.女性臀部鍛煉
專業配套的健身減肥視頻,詳細的文字解說,準確的時間記錄,勞逸結合,讓你練就火辣身材;
3.BMI計算器
BMI指數(身體質量指數,簡稱體質指數),是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準,輸入身高和體重,計算BMI數值,了解自己的體重指標,方便決定減肥還是增重。
修複了部分bug
包名:com.yisheng.buttfitness
MD5:4F736B18E2B53D0E85D31327B0DE2132
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