放空睡眠是一款很好用的手機睡眠監測應用。平台支持線上監測用戶睡眠質量，並提供大量助眠音頻可供用戶免費下載使用，用戶可以根據自己的需求喜好自行調節選擇，讓你更加輕鬆快速入眠。
1、它是一個軟件，可以幫助你隨時檢測你的睡眠，並可以為你提供各種睡眠輔助。
2、以擺脫不良的睡眠習慣。您也可以隨時查看睡眠報告。使用它非常好！
1.培養良好的睡眠習慣，感知並記錄你的睡眠過程。
2.向你提供視覺睡眠報告，幫助你更好地了解你的睡眠。
3.專注於新的減壓和放鬆方式，使用自然聲音、輕音樂等幫助睡眠。
4.改善睡眠，調節情緒，緩解焦慮和壓力，睡得好。
1.睡眠改善計劃可以根據你的習慣定製，以鼓勵你擺脫不良的睡眠習慣。
2.消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的分心，有效改善失眠，提高睡眠質量。
3.放鬆和減壓，釋放工作和生活的壓力。冥想有助於卸下心靈的負擔，享受寧靜的時光。
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