優創生活健身能夠為用戶提供一站式的運動健身方案,喜歡運動、健身的人可以利用這個app尋找並預定運動場所,提前預定場地的話即可免去排隊的麻煩,到點的時候就能直接到健身場館進行運動訓練,非常的方便。並且這個運動健身app具備許多健身教學視頻,新手可以跟著專業的教練學習健身動作,不管是增肌、減肥、瘦身還是減脂等訓練動作這裏都有,每個人可以根據自己的需求而自選健身動作。
優創生活健身是一款健身訓練APP,結合跳繩、啞鈴、健腹輪等智能家用小器械使用,能夠實時精確獲取訓練過程中的心率、消耗卡路裏等數據,記錄每一次的訓練到雲端,提供可視化的數據統計分析及長期的數據存儲。
- 真人語音督導,陪伴訓練優質體驗
- 超過600個訓練動作:專業教練視頻示範
- 高品質多機位訓練視頻,清晰呈現動作細節
- 4~30分鍾,匹配各種健身場景,支持離線訓練
- 超過200節健身課程:頂尖健身導師及團隊精心設計、合理編排,更適合國人體質
靜態評估:
評估用戶體態情況,發現體態問題;
動作評估:
通過多種動作,對學員的肌肉失衡情況進行評估;
運動表現:
從力量、敏捷、平衡三個方麵,綜合評定學員運動表現情況;
體適能評估:
評估用戶健康體適能,包括身體成分、肌耐力、心肺功能和柔韌度。
1、基於健康專欄文章,有效的健身減肥方法。
2、詳細記錄你的每一次運動打卡,運動情況自己掌握。
3、每天隻需七分鍾,無需任何健身設備器材,動作基礎易學,在家即可完成。
4、開啟運動保護,不運動打卡也不會受影響,在特殊的日子裏給你貼心保護。
5、堅持運動即可獲得勳章,勳章支持自定義,帶上你愛的ta一起堅持運動吧。
包名:com.tergasy.fitness
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