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在生活當中我們每天都會用日記來記錄我們每天的生活曆程,一生中曾經的點點滴滴滴,我們的回憶、經曆、重大的裏程碑,都可以用app記錄下來。可以讓日記寫作成為一種輕鬆愉快的體驗。
寫日記也有幾個健康的好處,比如。
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計步器一種計量工具,是通過統計步數、距離、速度、時間等數據,測算卡路裏或熱量消耗,用以掌控運動量,防止運動量不足,或運動過量。
計步器主要由震動傳感器和電子計數器組成,人在步行時重心都要有一點上下移動,以腰部的上下位移最為明顯,所以記步器掛在腰帶上最為適宜。
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