懶人輕斷食app是專為用戶打造的減肥輔助工具,平台通過智能算法和科學計算,在保證營養均衡的前提下幫助用戶控製熱量攝入、合理安排飲食，目前懶人輕斷食app已經上線了"減脂期"和"塑形期",分別適合不同人群的瘦身需求。
1、體重記錄
可以在這裏記錄自己的體重，讓你知道自己在減肥期間的體重變化情況
2、喝水提醒
這裏還有非常智能的喝水提醒功能，可以自動提醒你喝水
3、減肥計劃
在這裏可以製定輕斷食減肥計劃，讓你每天按照計劃嚴格執行飲食方案
4、健康食譜
查看平台提供的各種食譜推薦內容，這樣就可以讓你更好的選擇減肥食譜
5、健康指數
可以計算健康指數，你就能知道身體的BMI指數了
6、數據管理
對自己的體重數據進行管理，可以更全麵的了解身體變化情況
1、輕鬆減肥
可以讓你的減肥變得非常輕鬆，以後減肥效果就能得到提升
2、多種計劃
提供了多種減肥計劃，可以滿足不同用戶的減肥需求
3、健康減肥
讓減肥可以變得更健康，這樣才能讓身體快速適應
4、懶人減肥
絕對是懶人減肥必備工具，以後減肥就會更輕鬆了
5、免費使用
這是一個免費使用的軟件，不需要支付任何的費用
- 不用盲目節食、科學控卡的專屬食譜推薦
- 追蹤記錄身體所需飲水量和實時體重
- 幫你計算身體健康指標和基礎代謝率
- 數據可視化，隨時查看自己的斷食過程
- 界麵簡單，無繁瑣功能，直奔主題，幫助你快速開啟斷食計劃
- 涵蓋著當下非常火爆的輕斷食計劃，如16-8明星模式輕斷食，5+2經典模式輕斷食
- 每個計劃階段都有對應的食譜，吃什麼，怎麼吃，一目了然
v1.0.0 版本
不運動、不節食、不花錢的才叫真正快樂減肥！
懶人在家躺著瘦的健康生活方式來了~
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