好睡眠365

好睡眠365app是一款睡眠輔助軟件，如果你平時睡眠情況不太好就可以來下載這款軟件，它不僅能夠幫助我們測試睡眠情況，還有很多幫助大家快速進入睡眠的方法，幫助大家緩解壓力。

應用功能

　　1、CBT-I訓練

　　專業睡眠專家從多方麵剖析改善睡眠

　　2、睡眠評測

　　了解失眠原因製定個性化康複方案

　　3、放鬆音樂

　　緩解焦慮抑鬱等情緒提高睡眠質量

　　4、醫生谘詢

　　200餘名主任級專家提供線上谘詢

　　5、專家講堂

　　國內睡眠名醫線上開講失眠改善經驗

　　6、睡眠日記

　　記錄每日的睡眠質量，培養您的良好睡眠習慣。同時，方便醫生及時了解病情，調整治療方案。

應用特色

　　1.提醒信息

　　異常警告信息（無呼吸報警、20分鍾離床報警 連續三次無呼吸報警、呼吸障礙綜合征判定等）

　　2.睡眠評價

　　一天內睡眠狀態中的心跳、呼吸、呼吸暫停數、在床狀態等信息，以及睡眠階段的評價。

　　3.當前狀態

　　當前睡眠狀態中的心跳、呼吸、在床狀態信息。

　　4.健康日報

　　提供一天的個人健康情況，便於個人健康進行日常管理。

　　5.曆史記錄

　　一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數變化以及睡眠質量進行分數評估。

　　6.電話谘詢

　　即刻電話預約（或實時）谘詢失眠困惑，在線名醫一對一為您解答疑慮。

應用優勢

　　能夠在此獲取到很多強大專業睡眠助手服務

　　帶來了很多助眠純音樂歌曲，幫助快速入睡

　　幫助用戶精準進行睡眠評測，指定康複計劃

　　擁有很多不錯專家講堂，掌握更多名師指導

　　隨時都可以在此手機上進行醫生谘詢，便捷

更新日誌

　　v4.7.1 版本

　　增加心理健康服務，用戶可向醫生發起視頻溝通；

      v4.6.3 版本

　　好睡眠365新版本上線，任務彈框重新設計，Q萌睡眠小助手幫助你戰勝失眠難題！

　　1、任務彈框重新設計，Q萌睡眠小助手及時提醒評估，全麵了解睡眠狀況；

　　2、谘詢訂單&首頁通知新增診間開藥信息，一手掌握藥品配送情況；

　　睡眠不好——認準好睡眠365，立即擁有專業私人睡眠管家，全方位關注睡眠，開啟健康睡眠新體驗。

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