凱格爾運動

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凱格爾運動1.5.0

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應用介紹

凱格爾運動APP是一款優質的醫療健康服務類手機軟件，這款軟件主要提供盆底肌修複訓練，讓更多的用戶前來根據凱格爾運動指導來進行專業的修複，效果特別的好，下載來運動試試。

應用功能

　　1.數據記錄

　　用戶可以將個人的身體數據信息記錄，對比觀察運動後的信息

　　2.經期記錄

　　記錄月經的小助手，對每次來時做好相關的準備

　　3.三維記錄

　　腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍等信息記錄

　　4.測盆底肌

　　專業的盆底肌力測試，讓用戶更了解肌力變化

　　5.腹直肌

　　用正確的方式測量腹直肌分離，並判斷類型，給用戶正確有效的修複方式

　　6.定時提醒

　　支持自由設定提醒時間，還支持懶人自動提醒，提醒進行訓練

應用特色

　　1.BMI值計算

　　根據用戶填寫的個人數據，準確計算BMI值，推薦貼合的運動

　　2.新手教程

　　收集了平台用戶關心的呼吸、發力技巧等訓練問題，用視頻的方式演示教學

　　3.真人跟練

　　真人視頻演示，詳細的鍛煉動作講解，讓用戶輕鬆學正確的運動

　　4.等級選擇

　　按照個人的運動承受能力，進行選擇合適的等級運動訓練

　　5.私人定製

　　可以私人定製課程，提供個人的身體數據後，安排有效的運動計劃

使用說明

　　1.個人的身體數據信息記錄計算BMI值

　　2.記錄經期對每次來時做好相關的準備

　　3.新手也能在視頻演示教學學會發力運動

　　4.按需求自由設定時間提醒進行運動訓練

　　5.按照能承受範圍選擇難度適中課程學習

　　6.需要快速有訓練效果可以定製私人課程

包名：com.yuanlue.kegel

MD5：E00A22414A59058989A4BCCA96F70DC2

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