燃脂跑步健身教練免費版APP是一款專注於運動的鍛煉類手機軟件,擁有超級豐富的健身內容,並且還有專業的健身訓練視頻,讓更多的用戶跟著專業教練前來進行鍛煉,獲得好身材吧!
1.科學飲食
這裏每天都有不同的飲食推薦,既能減肥又能注意營養。
2.每日打卡
我們每天都可以在這裏打卡,讓我們堅持每天都運動。
3.熱量計算
它能夠幫助我們計算我們每天攝入的事物熱量,非常好用。
4.指標計算
超全的身體指標計算,免費計算,一鍵出結果,讓你快速了解自己的身體健康。
5.鍛煉肌肉
每天僅需幾分鍾,在家裏鍛煉肌肉,塑造體型,完全不需要去健身房。
6.動作學習
所有的動作都可以用你自身的重量來完成,不需要任何器械,也不需要健身教練。
1、合理飲食
通過合理的飲食和適量的運動,讓我們擁有更加健康的身體和好的身材。
2、在線溝通
有任何的問題都可以直接溝通我們的專業教練,讓我們得到更加專業的解答。
3、訓練方案
根據我們每個人身材狀況的不同,平台會為我們製定出更加合理的訓練方案。
4、學習積累
所有的事情都不是一蹴而就的,需要我們慢慢的積累,同樣運動也是我們需要每天堅持鍛煉才可以收獲更好的身材。
5、線上服務
這裏有超多專業的教練為我們提供更加優質的線上服務。
6、減肥健身
不管我們是想要減肥還是健身,或者是身體素質的提升,都可以來這裏進行鍛煉。
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v3.6.0404 版本
增加訓練內容
v3.1.0819 版本
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