天天早睡打卡app是一款有效的睡眠打卡服務類手機軟件,可以幫助用戶養成良好的生活習慣,並且還會對用戶的睡眠情況做實時的統計,從而提高睡眠質量,獲得好身體。
1、早睡打卡
每日都能進行早睡打卡,以此來規範個人的睡眠時間
2、排行榜
依據個人早睡所堅持的天數來進行排序,讓你發現他人所堅持的天數數據
3、呼吸練習
跟隨專業的呼吸方法進行練習,從而來改善個人的睡眠呼吸方法,讓你快速的入眠
4、冥想
在線開啟冥想訓練,讓你在此期間放空個人的大腦
5、模式調節
依據個人的使用需求可以在線調節不同的模式內容,方便個人快速的進入睡眠
1、方法多樣
軟件提供多種呼吸方法給你進行學習練習,以此來幫助你調節個人的身體狀況
2、習慣養成
通過每日進行早睡打卡,可以幫助你養成良好的早睡習慣
3、效率提升
設置具體的專注時間,以此來提高個人學習、辦公的效率
4、深度入睡
通過個人所設置的哄睡模式,有效的助你快速的進入睡眠
5、緩解疲乏
對於軟件內各種功能的使用,可以有效的緩解個人的疲乏,也能放鬆個人的身體
1、在app中可以在線完成早睡打卡記錄
2、分享軟件給你的朋友讓對方跟你一起進行使用
3、進行呼吸練習,幫助你調節個人的身體狀況
4、進行冥想練習,在此期間釋放個人心中的壓力
5、設置哄睡模式,讓你的身體得以放鬆
v1.3.0 版本
優化睡眠模塊
包名:com.yshb.sheep
MD5:D9CF2CBEC2E42FF9F0E39E868BD12164
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