凱格爾練習app是一款產後媽媽都非常需要的一款線上運動健身服務軟件。軟件為女性朋友提供了非常豐富的產後康複訓練健身教程。能夠幫助用戶盡快的豐富身體素質和身材。
1、運動鍛煉
依據個人的身體狀況來挑選對應的課程內容,以此來接收係統化的鍛煉
2、經驗分享
支持用戶在線跟其他的用戶一起分享各自運動的經驗
3、知識獲取
通過軟件來獲取關於健康運動的知識,以此來保護個人的運動安全
4、私人客服
擁有個人專屬的客服服務人員,幫助你解答在運動過程中的各種問題
5、計劃製定
支持用戶依據個人的運動方式來製定專屬的訓練方案,以此來提高個人的修複效率
1、適用人群
針對女性群體全都可以進行使用,有效的幫助女性鍛煉個人的盆底肌肉
2、課程豐富
內置豐富的修複課程內容提供給你進行選擇上課,以此來滿足個人的學習需求
3、實時更新
針對軟件內的知識信息會實時的進行更新,讓你獲取最新的知識內容進行查看
4、功能多樣
內置多種實用功能提供給用戶進行使用,以此來帶給你優質的使用需求
5、真人指導
針對各個課程內容全都配有真人進行指導,幫助你修正個人的錯誤動作
1、在軟件內可以在線定製個人的訓練方案
2、挑選個人所學的課程,接收真人指導
3、進入社群之中,跟他人一起進行互動交流
4、在線閱讀健康運動資訊,保障個人的健康運動
5、獲取個人的私人客服,以此來解決個人在運動中所出現的問題
更新日誌
v2.6 版本
凱格爾練習app還提供了跟蹤用戶進展的工具和功能,例如每日進度記錄和提醒,用戶可以隨時了解自己的健身水平和進展情況。
包名:com.chxh.yoga
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