華為運動健康

華為運動健康是一款運動檢測應用軟件，可以記錄用戶的運動步數、跑步裏程、活動時長等數據，並提供健康指導和運動計劃，幫助用戶更好地保持身體健康和鍛煉習慣。該軟件支持多種運動模式，如跑步、騎行、遊泳、步行等。

華為運動健康介紹

華為運動健康為你提供專業的運動記錄與減脂塑型等訓練課程,結合科學睡眠及健康服務,讓你跑的更快更遠,變得更健康.

軟件特色

1. 攜手哈佛醫學院CDB中心,助你睡的更香

配合華為穿戴設備,準確監測不同睡眠階段(淺睡、深睡、快速眼動和清醒),提供科學的睡眠質量評估和改善建議.

2. 擺脫時間地點與器械的限製,隨時隨地徒手健身

精心設計"減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸"等訓練課程,你"口袋"中的健身教練.

3. 走路、跑步、騎行運動記錄

精準低功耗計步,跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數據一目了然.

4. 跑步訓練計劃

支持5公裏到全馬的在線訓練計劃,不管你是新手還是馬拉鬆老將,都可以跑的比以往更快更遠更安全.

5. 血壓、血糖、體重等健康指標管理

國內外知名智能健康配件數據接入,幫你記錄並多維度跟蹤你的健康狀況.

6. 數據同步

支持計步數據同步到微信運動、QQ運動、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台.

7. 豐富的線上活動和運動健康知識

8. 與華為穿戴app數據整合,提供更完整、統一的運動健康服務.

軟件功能

跑步計劃：支持5公裏到全馬的在線訓練計劃，循序漸進的科學跑步指導

開放聚合：國內外知名品牌的健康配件接入。接入在在線醫生、掛號等健康服務

運動記錄：24小時不間斷計步，省電智能。單次運動記錄，軌跡、心率、步頻、配速一目了然

智能配件：傻瓜式的智能健康配件數據接入。綁定一次，每次測量完畢的數據會自動回傳到手機，在通知欄可以看到

健康數據：用數據和圖表讀懂你的健康。目前已經可以支持血糖，血壓，體重，運動，睡眠等健康指標的采集和顯示

華為運動健康app怎麼連接手表

1、在本頁麵下載並打開"華為運動健康app"，點擊右上方的三個點圖標，選擇添加設備的選項；

2、在設備列表中，選擇上方的手表選項進入；

3、進入後，點擊需要綁定的華為手表型號；

4、進入後，選擇下方的開始配對選項；
5、之後，會搜索附近的手表設備，點擊手表設備進行連接；
6、點擊後，在手表端進行確認，即可完成配對。

華為運動健康和微信運動怎麼同步

在本頁麵下載安裝該app，登錄自己的賬號，在個人主頁中找到隱私管理這項

進入隱私管理後點擊數據分享與授權，查看自己的數據分享授權並修改

點擊選擇微信排行榜，

跳轉頁麵後，點擊右上角的綁定設備。

綁定成功後即可同步
回到運動健康APP，就顯示綁定成功了，綁定成功後即可同步。

更新內容

v13.1.4.461版本

1、藍星環遊新增西遊之路，進入奇幻瑰麗的西遊幻境；（運動﹣推薦頁麵最下方）

2、新增AI自動識別走路、跑步運動，記錄日常活動熱量消耗；

3、全局搜索結果分類調整，新增舒壓、健康頭條分類；

4、健康三葉草底部新增顯示任務提醒；

5、新增健康趨勢，關注您的健康狀態；

6、新增健康視頻存儲空間占用過大限製；

7、優化飲食日記"刪除"功能。

v13.1.2.320版本

1.優化部分場景下的操作提示和界麵顯示效果

2.新增智能睡眠管理計劃，可提供專業睡眠分析及係統級睡眠改善建議，助您睡個好覺

3.優化體重管理界麵顯示，體重數據變化趨勢更清晰

v13.1.2.310版本

1.支持與華為新款穿戴及健康設備配對連接

2.優化應用穩定性，提升使用體驗

v12.1.5.330版本

1.我的界麵“問題與建議”更名為“幫助與客服”，並將原功能入口移至該菜單內

2.優化運動自動識別功能

3.優化體重卡片部分界麵的視覺體驗

4.優化血糖日視圖界麵血糖值的顯示效果

5.舒眠減壓服務新增媒體控製功能

6.飲食日記新增攝入超標紅色警示，可更便捷地監控日常攝入情況

v12.1.4.330版本

1. 新增熱門跑步路線打卡功能 (目前支持深圳、南京)

2. 新增健康檔案,可添加體檢報告,方便您進行查閱、對比,隨時跟蹤自己和家人的健康狀況

3. 增強生理周期功能,支持更多身體症狀記錄、經期報告和智能預測

4. 優化等級頁麵,新增等級稱號和等級任務

v12.1.4.310 版本

1. 優化運動分享部分界麵內容顯示

2. 新增舒眠減壓係列課程，發現更多好課

v12.1.2.330 版本

1. 新增尊享守護權益轉贈功能,共同守護身邊人的健康

2. 掃一掃,即可一鍵登錄華為運動健康,突破設備邊界,登錄更快捷

v12.1.1.320 版本

1. 新增高效午休功能,助您快速入眠,提升午休效率

2. 新增係列課詳情頁,課程內容一目了然隨心選

3. 優化運動記錄展示,運動統計和年度數據輕鬆概覽

4. 優化血壓卡片、心電采集和睡眠呼吸暫停檢測等功能的使用體驗

v12.0.10.315 版本

1.新增智能跑步計劃,無論您是為了保持健康,還是追求專業跑步水平的提升,都可基於專業訓練理論來合理安排訓練負荷量,製定個性化科學訓練計劃,讓跑步更科學、更有趣

2.支持路線導入:可導入並跟隨他人探索成功的路線軌跡進行戶外活動,提高戶外運動安全性;也可以將自己路線軌跡分享給他人使用

3.運動心率設置支持跑步類、騎行類、遊泳類等更多設置類型,可提升不同運動模式下的心率檢測準確性

4.新增乳酸閾心率設置,幫助您更好地了解身體狀態,評估運動效果

v12.0.8.305 更新

1. 新增會員專屬權益：可以為您量身定製個性化智能減脂計劃，輕輕鬆鬆健康減脂；還可享受會員專屬舒眠音樂，減壓放鬆，提升睡眠質量

2. 運動新增專業精品課程，助您高效掌握增強體質、改善亞健康狀態等科學訓練的核心要領

3. 新增多種呼吸訓練教程，幫您調整呼吸節奏，緩解失眠等焦慮情緒

v11.0.4.517版本

持續優化應用頁麵顯示及性能

v11.0.3.517版本

1、擺脫時間地點和器械的限製，隨時隨地徒手健身，你“口袋”中的健身教練。

2、健身版本全新設計，你可以更直觀看到健身成就、更方便快捷找到適合自己的課程，還有更多的係列化課程全新呈現。

3、健身課程體係、動作庫根據運動科學專家建議重新優化編排設計，課程多難度設計，視頻多視角呈現，動作更合理更專業，課程全程配置語音要點指導，幫你實現更科學的健身。

v10.0.2.507版本

1.支持連接榮耀體脂秤

2.精準測量體脂數據,助力健康生活.

v10.0.0.638版本

1.支持新品榮耀手環5（更多功能敬請關注華為官網）。

2.運動記錄統計功能新增遊泳項目，遊泳愛好者也可以查看自己的周/月/年運動情況，更係統的規劃自己的遊泳鍛煉。

v9.0.4.387版本

【新增】支持連接華為新款手表和手環，並配合新產品增加全新的功能體驗；神秘功能敬請關注新品發布會~ 

【優化】優化跑步機運動、穿戴產品配對操作等功能使用，應用使用體驗更佳~ 

小提示：手環/手表/耳機等穿戴&健康設備配對列表需通過服務器下載，如出現設備列表更新失敗，請確保APP為新版本並保證網絡狀況良好後重新進入APP嚐試~

v9.0.4.320版本

【智慧新突破】Mate20係列手機，支持跑步機運動識別，室內跑步僅需將手機放置在跑步機上即可記錄運動距離，釋放雙手，自由運動。

【科學減脂】體重詳情界麵增加14天/28天減脂適應計劃，揮灑汗水，科學減脂。

【使用優化】其他功能優化整改，提升應用使用體驗。