檸檬點點(習慣養成)

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檸檬點點(習慣養成)2.2.8

檸檬點點(習慣養成)

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應用介紹

檸檬點點(習慣養成)APP是一款專注於養成良好生活習慣的手機軟件,幫助用戶根據自己的實際需求來定製相應的目標,然後添加一些自己的生活習慣,為自己做好健康習慣打卡任務

軟件介紹

檸檬點點, 一款清新可愛的小小日常習慣養成工具, 可以幫助您養成規律的睡眠、喝水、減肥、背單詞、練習閱讀和聽力等小習慣,並提供提醒和打卡功能,確保您在設定的時間完成習慣任務。

功能介紹

1、清新可愛 - 年輕化的設計使用不辣眼

2、沒有廣告 - 絕對沒有任何廣告不煩心

3、無限製! - 所有功能都可使用不限製

4、細致圖標 - 每個圖標精心設計不敷衍

5、趨勢統計 - 可以觀察每日統計不費心

6、習慣記錄 - 準確記錄習慣數據不丟失

7、習慣管理 - 豐富的習慣庫操作不麻煩

習慣的養成

習慣養成標準: 可以毫不費力去做一件事,不會花費精力和時間就可以自然而然的做到。

習慣的形成大致分三個階段:

1. 第一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改變而你可能也會覺得有些不自然,不舒服。

2. 第二階段:7-21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續重複,跨入第二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回複到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。

3. 第三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不經意,自然,其實這就是習慣。這一階段被稱為\"習慣的穩定期\"。一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造。這項習慣就已成為你生命中的一個有機組成部分。它會自然而然地不停地為你\"效勞\"。

更新內容

更新:有部分盆友給小檸檬反饋,說植物種植的狀態可能有問題。程序員小哥哥迅速排查,及時修複了這個BUG,大家趕緊更新喲!

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