NexRing睡眠監測是一款睡眠監測服務軟件，裏麵有很多強大的功能，每天都能為大家記錄睡眠情況並且進行詳細的分析，有任何的問題都可以及時看到，能夠很好的幫助大家改善睡眠情況。
了解你的身體，改善你的睡眠。
- 每日準備分數
在壓力和恢複之間找到平衡。了解您的睡眠和生活方式選擇如何影響您每天的健康。
- 睡眠監測
查看您的睡眠階段 - 快速眼動、深度睡眠、淺度睡眠 - 並找到您理想的就寢時間。
- 靜息心率和HRV
通過跟蹤夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢，清楚地了解您的恢複情況。
- 使用標簽跟蹤習慣
通過添加標簽（例如“咖啡因”或“酒精”）來定製您的體驗，並了解您的選擇如何影響您的睡眠和恢複。
- 體溫
通過跟蹤每日和每月的體溫變化，了解您的健康狀況和身體節律。
- 簡單的個人見解
每日兩項得分——睡眠和準備情況——讓您清楚地了解自己的身體狀態，並提供有關如何保持平衡的可行指導。
- 長期趨勢
查看您的每日、每周和每月趨勢，並了解您的選擇和環境如何影響您的身體。
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