Calm冥想是一款提供冥想和放鬆練習的手機應用程序。用戶可以通過這個應用程序參加不同的冥想練習,包括視覺化冥想、聲音冥想、移動冥想等。軟件還提供了實時正念跟蹤功能,幫助用戶了解自己的冥想練習進展。這個應用程序還提供免費的訓練,但用戶也可以購買額外的課程以獲得更深入的冥想體驗。
Calm冥想是一款幫助你改善睡眠,冥想,身心放鬆,רע和情緒管理的多功能的APP,
可以幫你緩解壓力,降低焦慮等,還可以製定個人冥想練習,冥想指導等。
還有睡眠監測,大自然聲音,白噪音,睡眠故事等許多助眠音樂供你選擇。
【冥想功能】放下焦慮與擔憂,清除雜念與壓力,適用於清晨到夜晚的每個時刻。
【助眠功能】伴著舒緩輕柔的助眠聲音,不管是午間小憩還是夜晚長眠,會讓你擁有一個美好的睡眠過程。
【故事功能】用故事帶你去旅行,美好又放鬆,陪伴你的睡前時光,用故事滋養忙碌一天後的疲憊心靈。
【聲音功能】聽大自然的聲音一起平靜身心,精選多種自然聲音,為你創造不同的自然時空體驗。
【記錄功能】記錄你在睡眠過程中的夢話、鼾聲以及磨牙聲等,深入分析呼吸你的呼吸狀況。反映你睡眠的真是狀況。
【叫醒功能】擁有一個輕柔的叫醒功能,喚醒你的每一次休息。讓你體驗自然醒的過程。
新增睡眠冥想課程,讓您的睡眠更放鬆;
優化使用過程不好的交互,讓體驗更流暢;
新增睡眠鈴聲,讓您有更多的鈴聲可以切換;
修複已知問題。
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