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初練瑜伽1.0.0

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應用截圖
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應用介紹

初練瑜伽是一款好用的瑜伽學習軟件，課程非常的豐富，視頻課程可以隨時觀看學習，有想要學習瑜伽的朋友可以來下載，不管任何時候隻要打開就可以練習，不管是想要強身健體還是塑形都不錯。

應用功能

1、專屬計劃製訂

通過收集你基本信息和瑜伽目標從而為你量身打造一套瑜伽練習計劃，在你完成本次計劃後生成計劃報告。

2、海量課程選擇

課程豐富，滿足你對練習階段、身體部位、目標效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程，可以直接進入課程視頻播放，跟著運動起來。也可以將此課程加入到訓練日曆中，提前預定練習。

3、瑜伽動作拆解

瑜伽課程視頻細化到每一個動作，可以直接定位到對應動作播放。不僅能清楚看到每個動作的名字，還可以清楚每個動作大致練習時間。為你提供更便捷更詳細的通道。

4、練習數據跟蹤

記錄你完成的計劃或者課程，給出天、時長、卡路裏總數據，以圖表的形式呈現，更加直觀。

5、記錄身體數據

記錄初始、當前、目標體重，圖表反饋你一周的體重變化曲線。清楚看到練習瑜伽前後體重變化。

6、推薦身材指數

通過你填寫的信息為你計算出推薦的身材指數，助你明確目標，練習更精準。

應用特色

1、全麵的體式詞典

科學的訓練課程與計劃，加速實現你的蛻變。

2、針對不同人群瑜伽基礎及目標

讓每一次的習練更具針對效果。

3、別擔心沒有基礎

專業導師為你量身定製，規劃陪伴訓練全程。

4、工作總是太忙

開啟計劃提醒，從此告別毫無效果的半途而廢。

5、準確的卡路裏消耗

訓練時長數據，全麵追錄每一次習練效果。

6、有料社區內容

專業教練答疑解惑，陪你一起跨過瓶頸再提升。

應用優勢

可以掌握到很多優質瑜伽學習鍛煉資源

內置瑜伽鍛煉方式超多，獲取更多功能

帶來很多優質瑜伽運動鍛煉，非常不錯

掌握更多優質瑜伽練習方式，品質體驗

瑜伽學習課程資源超級眾多，更多內容。

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