小晴同學app是一款不錯的情緒治愈服務類手機軟件,尤其是工作或者生活壓力大的用戶們,來這款軟件進行情感方麵的宣泄,可以讓自己從身到心得到徹底的釋放,獲得健康的生活。
1.了解情緒
還有詳細的介紹了有關情緒對身體的作用,解釋詳細
2.放鬆方式
有提供正念、音樂、CBT等療法,讓你身心放鬆
3.心理訓練
還有提供幸福熱氣球以及微表情識別和找一找功能
4.情緒管理
可以在日曆上記錄自己的情緒變化,一目了然就能看到
5.社區
還有提供一個溫暖的社區,可以在線發布自己的困擾
1.專業設計
有基於心理學的研究成果設計一個療愈的訓練
2.AI智能
還有提供AI智能機器人小晴在線與你一起互動
3.溫暖互動
可以在社區中進行溫暖的互動,讓你感受到被接受的感覺
4.界麵溫馨
這款軟件的界麵非常的溫馨,給你一個舒適的視覺
5.情緒跟蹤
可以記錄每日的心情,生成一個情緒報告,及時處理
【AI療愈】
近期你emo了嗎?選擇一個感興趣的療愈主題,開始與小晴聊天吧!你也可以隨時對小晴說出你的困擾,ta會為你推薦合適的“情緒處方”。
【趣味減壓】
減壓內容基於積極心理學研究理論,結合正念、音樂、CBT等療法而設計,深度釋放你的壓力與不良情緒,堅持練習還可以提高情緒的控製力,塑造積極人格。
【解憂社區】
小晴還為你提供了一個溫暖、陪伴、互助的社區,你可以安全表達內心的困擾,體會被看見與被接納的感受。
【情緒管理】
小晴會幫你記錄每日心情,觀察與追蹤情緒的變化,找到並分析出現“壞情緒”的原因,告訴你如何應對“壞情緒”的方法。
v1.4.0 版本
====版本介紹====
-聊天對話新增語音播放
-新增一款減壓遊戲
-新增小晴FM
-優化AI聊天體驗
-優化部分遊戲內容
-修複已知問題
v1.1.0 版本
-可以隨時隨地和小晴聊天了
-新增2個主題療愈
-新增1款減壓遊戲
-新增多張美圖
-優化產品體驗
-修複已知問題
包名:com.eletell.xq
MD5:36B841D67BF64856873BEC70079E50D2
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