輕運動安卓版是一款線上線下互動娛樂健康運動減肥APP。在線學習專業健身教練指導視頻幫助您擁有一個好身材。簡單易學鼓勵幫助您堅持運動。每天記錄您的運動時間狀態從而幫助您更加健康科學的健身。輕運動安卓版絕對是想健身的您指的擁有的軟件。
不同部位的健身運動。健身視頻是聘請專業健身教練編排並示範拍攝,相當於將專業健身教練請進家,麵對麵帶著你做運動。多種訓練形式任你選擇,想練哪裏就練哪裏。動作簡單易學,運動強度適中,隻要堅持,看看電視也能瘦身健體。輕運動時間軸全程記錄你消耗的卡路裏值,並可以將你每次的運動成績分享到微博、微信,邀約好友一同參與,相互監督,相互鼓勵,相互比賽,共同運動。
兼具柔美和力量的空靈瑜伽課程……
真人同步訓練,記錄進度。
全程語音督導,自動同步進度,無需自己背動作,記組數。
分享健身成果,一起進步。
國家運動員邱波、劉湘的Tabata和核心集訓;
跑步愛好者的跑前熱身和跑後拉伸課程;
拳王鄒市明的拳擊燃脂和戰鬥跳繩課程;
圖片分享,社區互動,結識同樣熱愛運動的朋友,讓堅持健身不再孤獨。
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