Hi運動Android手機版

想要全麵了解自己的身體健康狀況，那麼Hi運動Android手機版這個家庭健身平台對你來說是在適合不過了，這裏的每一個健身動作，都是請健身專家和運動學者們精心研究設計的。Hi運動Android手機版都是真人訓練，你隻需要跟隨視頻完成課程就可以了，不同難度伴隨著你逐步提升，讓自己變得更健康。

Hi運動Android手機版介紹

Hi運動是一款專注家庭健身的移動健身App，由廣州市偶家科技有限公司研發。這款APP可以根據用戶自身情況快速定製訓練計劃，並全程跟蹤用戶健身狀態。

Hi運動Android手機版功能

訓練課程覆蓋全麵，不同難度伴隨你逐步提升

科學測試體能結果，全麵分析你的身體潛能

量身定製每日目標，火辣身材帶你一起練出來

一鍵切換動作替換，讓每一套訓練更加適合你

生動全麵動作示範，動作標準讓訓練加更效率

Hi運動Android手機版特色

專業男女健身教練演示

Hi運動邀請了專業教練做模特拍攝演示視頻。

每個課程和訓練計劃，都是真人同步訓練，用戶隻需要跟隨視頻完成課程即可。每個動作都有男女教練演示可供選擇，每個動作都有要點標注。

結識同在健身中的型男美女

HI運動為用戶設計了動態社交，可以讓用戶快速找到同好——結識朋友，關注健身達人。用戶也可以發布自己的健身狀態、圖片，分享健身心得，獲得別人的青睞。

專業健身網站依靠

Hi運動APP同時推出Hi運動健身網。訓練者在網頁端可以與APP端打通，完成相同的訓練計劃。同時，網站也提供更加豐富的運動訓練資料給訓練者。包括更多健身房的器械使用指南，動作標準示範，以及具體的健身房器械訓練計劃等。

快速生成用戶專屬訓練計劃

Hi運動巧妙而科學地設計了獲知用戶身體狀態的流程和方法，然後以此為用戶精準定製需要的訓練計劃。

用戶隻需要在APP中簡單填寫“年齡、體重、身高、體型”，和“鍛煉基礎”，再根據自身情況提出需求，就可以獲得為TA單獨定製的健身方案。

健身專家和運動學者設計動作

Hi運動的每個健身動作，都是請健身專家和運動學者精心研究設計。不僅動作標準，規範，有專門的演示視頻，還標識了動作要點。

一鍵切換替換動作 訓練更貼近訓練者

Hi運動中為訓練動作提供“難度替換”選項，訓練者可以在完成同樣訓練的情況下，選擇更加適合自己的動作。

例如，對於一個體重偏大的訓練者，如果按照正常用戶的標準做一些高衝擊類訓練時，自身承受的壓力難免會增大，通過Hi運動中的難度替換選項，用戶可以輕鬆選擇低衝擊的替換動作，逐步鍛煉，獲得提高。

Hi運動Android手機版熱門課程

-8分鍾經典臀/腿塑形

-10分鍾全麵體能測試

-脂肪燃燒者係列

-腹肌雕刻/馬甲線養成係列

Hi運動Android手機版入門指導

建議定期通過【體適能測試】課程對自身做個全麵測試哦。

定期通過【了解自己】功能記錄自己的身體維度變化，記錄自己改變的點點滴滴！

進入Hi運動，可通過【定製訓練課程】獲取為你私人定製的訓練方案；

可以更換調整當次訓練中對您有挑戰的動作，逐步適應訓練節奏

Hi運動Android手機版更新

版本性能優化