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舒華運動app安卓版(舒華智能跑步機的配套軟件) v2.3.4 手機版

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應用介紹

入手舒華智能跑步機的健身朋友們，可以配套下載這款舒華運動app安卓版使用，它是舒華智能跑步機的配套軟件，可以控製跑步機的開關，選擇模式，清晰的記錄跑步的時間、距離、步數和消耗的卡路裏。舒華運動app安卓版結合舒華智能跑步機連接使用，記錄用戶的運動數據，在戶外運動也可借助APP實現用戶運動數據的收集，可製定個人健身計劃，及時督促提醒用戶鍛煉，實現用戶健康數據的整合與管理。同時可以跟曆史記錄進行對比，激勵堅持鍛煉。

舒華運動app安卓手機版

舒華運動app安卓版教你如何正確使用跑步機：

1.在要進行跑步機訓練前，一定要記得，不能空腹，最好是可以先吃點東西。這樣，可以保持你在跑步的過程中，有足夠的能量來支撐你鍛煉。最好的推薦，就是用跑步機前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升體力的功效。而且穿專業的運動鞋。

2.在跑步機上跑步的時候，記得，兩眼要盯住前方，不能左顧右盼的望來望去，最好是在你的正前方放一個東西，在跑步的時候，就可以一直看著那個東西，這樣在運動的過程中，就不會出現跑偏而被跑步機甩出運動帶。

舒華運動app安卓版截圖

3.跑步機上跑步的時候，記得，自己的站位很重要，必須是選擇站在運動帶，也就是跑帶的中間部分，不要太靠前，也不要太靠後，否則太靠前會踩到前板，而太後的話，則會被跑帶甩出跑步機，出現意外傷害。

4.跑步機都會有一個選擇運動的模式，建議你根據個人的體質和運動量進行選擇。而家庭用的跑步機的話，我建議你選擇把快速啟動模式打開，這樣，你在運動的過程中，可以隨時按到別的模式上，不至於你在運動的過程中，因為運動強度大，無法更換模式而摔倒的情況。

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軟件特別說明：喜歡運動的朋友，可以關注下健康下載專題。

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