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Kevin Curry,Fit Men Cook的創始人,也遇到過類似的情況。當他看到他在Facebook裏的朋友的照片裏發現他自己後。
他遵循了所有的常見的建議,改變至健康的飲食習慣並前往健身館。
幾個月後便有所改觀,但是又過了一會他發現自己還是渴望以前盡量避免的食品。
增添更多食譜。
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