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健身可以說是男士保健的其中一部分,當然還有一些其它需要注意的地方,和本應用一起來看看吧!一些比較簡單的運動可以使人變得健康,但現在越來越多的人是為了擁有好的體形而進行係統化的訓練。其中,有為了使身體變強壯的,有為了贏得周圍人稱讚的,有為了引起異性注意的等等,可以說都是為了健康和魅力。
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