心髒年齡測試工具app

心髒對於人本身來說是一切動力的源泉,有一顆健康的心髒是左右人的夢想,時時關注心髒健康就成了最重要的一環。心髒年齡測試工具app是一款測試心髒健康手機軟件,它包含了記步功能,心率測試,曆史心率記憶模式等功能,試試測量你的心髒情況,測試心髒健康手機軟件在您使用之後,會及時對您的心髒情況進行預警,有此類需求的小夥伴一定不要錯過啊。

心髒年齡測試工具app介紹

測試心髒年齡的方法是：任選3個不同的時間段，測量出這3次平靜狀態下的脈搏，然後將它們相加後再除以3，所得的平均值依照下列數字，就可以得出心髒的真實年齡。

對照結果：

脈搏次數：60次 65次 70次 75次 80次

真實年齡：20歲 30歲 40歲 50歲 60歲

心髒年齡測試工具app功能

隻需將手機隨身攜帶，便可自動記錄每日步行運動量。

使用智能手機內置的拍照攝像頭測量你的心率，隻需要將手指輕輕按壓在攝像頭上，點擊“開始”鍵即可實現測量心率。

檢測心率的同時，通過專業算法計算心髒年齡，認識自己的心髒年齡。

以圖表形式顯示心率測量結果，軟件將自動檢測光線的周期變化並轉化為數字和圖形。

心髒年齡測試工具app方法

測試前先靜坐5分鍾，然後測出的分鍾脈搏數為A;

身體直立，上體稍向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個(頻率要適中)，繼續測出脈搏數為B

休息1分鍾後，再測脈搏數為C，將三次脈搏數加起來，減200,再除以10。

結果：如果在0~3之間，說明心髒功能很好;在3~6之間，說明心髒功能良好;在6~9之間，說明心髒功能一般;9以上就說明你要時刻關心你的心髒了。

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