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即刻運動會員去廣告安卓版(廣告和解鎖全部會員功能) v3.5.1.2免費版

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明星教練對訓練過程中的疑惑和難點,現在進行專業解答

真實的勵誌故事與成功經驗分享,看看小夥伴們如何告別臃腫,獲得人魚線和馬甲線

所有健身視頻均由一流教練真人錄製,帶你全程完成訓練

我們的教練隨時指出動作要點、發力點,幫助你找到正確的發力感受,有效避免訓練傷害,最大化你的訓練效果

讀取健康數據(HealthKitAPI),根據你的身體特點與需求,推薦專業的訓練計劃

訓練安排循序漸進,從易到難,逐步進階

豐富的健康營養知識,不僅教你怎麼練,更教你怎麼吃,消滅飲食誤區、控製熱量和卡路裏

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