捷易健身免費版

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捷易健身免費版介紹：

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捷易健身免費版特色：

*鍛煉計劃規劃：

- 創建自己的自定義日常健身計劃，個性化自己的目標，以達到您的塑身和改善健康水平的目標

- 可為男性與女性用戶提供社交環境下的健身計劃

- 具體的健身目標，例如，六塊腹肌，塑形，減輕體重，增加力量

- 擁有超過1300個重量健身計劃的龐大數據庫

- 健身數據庫與社交相結合，為您製定每天的健身計劃

- 雙向數據同步

- 輕鬆地跟蹤您的鍛煉，製定健身計劃，保持積極性，增強肌肉

- 查看您的身體和健身進展，給您繼續健身的動力

- 完全可定製的健身計劃和健身動作

**詳細的健身數據庫：

- 搜索舉重和增肌，以創建自己的日常健身計劃

- 鍛煉包括幾乎所有主要的舉重器材，例如杠鈴，啞鈴，壺鈴，力量和有氧器械等等

- 詳細的健身說明和動畫演示

- 追蹤有氧，瑜珈，健身和力量訓練

- 創建自己的自定義健身活動和查看您最喜歡的運動進度

*跟好友一起健身：

- 添加好友保持積極性

- 在社交圈中競爭，挑戰，分享你的進展和比較健身數據

- 登錄到您的個人資料首頁，與您的好友分享您的健身進度

- 通過電子郵件，Facebook和穀歌+和Twitter分享你的健身成果

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