跑步健身鍛煉身體是比較科學的方法,PB健身app就是一個專業的私教健身平台,這裏能夠為你提供1對1私教進服務,能夠科學指導你的健身。PB健身app之中還有專門的馬拉鬆指導教練,能夠讓你更加科學的跑步,還有很多喜歡健身的朋友可以交流!
運動軌跡 數據精準
不管您是健身跑,LSD訓練跑,法特萊特跑,日常跑。PB提供完整清晰的跑步軌跡記錄功能和訓練詳情記錄功能(如心率、配速、消耗、步頻、步幅等數據),讓您享受科學跑步快樂的同時看到自己運動消耗熱量的成果。
課程安排 靈活多樣
教練安排的課程,兼具體能和跑動訓練,在提高跑動技術和能力的同時提高運動表現,每日與教練就訓練情況高效溝通,您可就任何關於運動和課程的相關問題向教練提問並獲得反饋。
康複評估 隨時隨地
PB還提供多種運動評估和風險篩查,保障訓練高效無傷。更針對跑步人群易受傷的膝關節和踝關節提供詳細評估和康複指導,如比戈跑姿評估,比戈膝關節損傷康複、比戈踝關節損傷康複,比戈心率預警監控、比戈足底壓力測試等,讓科學為運動保駕護航,讓正確的康複理念和指導服務跑友。
專業教練 量身定製
您可根據訓練目標選擇線上一對一私教服務,不管您是想要健康迅速的減肥瘦身,還是準備開始自己的跑步生涯,或者已經報名馬拉鬆需要科學高效的教練指導,PB都可以為您推薦具有專業知識和豐富經驗的教練,結合您設定的目標(科學跑步指導,馬拉鬆運動表現,運動損傷康複,減肥瘦身,),為您量身定製專屬訓練計劃。
真人一對一教練、在線指導、科學訓練、高效無傷,
挖掘運動能力、提升運動表現、提高運動成績、實現運動目標。
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