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科學家認為，嬰兒淺睡眠的重要作用之一就是提供人腦內源性刺激，可以加強代謝，以增加合成人體所需蛋白質。總之，與大腦發育關係極為密切。所以，淺睡眠是十分必要的，因孩子神經發育和內源性刺激差異，甚至環境與醒時經曆的差異，都會導致睡眠深淺的變化。

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