手環 + 應用程序 + 您 = UP 係統。一個全方位關注健康生活方式的係統。UP手環免費版手環在後台跟蹤您的運動和睡眠情況,而應用程序則顯示您的數據,您可以在UP手環免費版添加飲食和心情等方麵的信息,從而全麵深入地了解自己,使自己的生活更上一層樓。健康生活就從UP手環免費版做起~!
* 讓您深入了解自己,從而幫助您設定並實現目標
* 智能鬧鍾在您得到充分休息後安靜地喚醒您
* 跟蹤您的睡眠和身體活動情況
* 記錄您的飲食情況並跟蹤營養方麵的信息
* 設置“空閑提醒”,如果您在 15 分鍾到 2 小時時間內不活動,它會提醒您運動
* “小憩”功能會在您入睡後的合適時間喚醒您
* 記錄您做瑜伽、徒步、打網球和跳舞等鍛煉情況
* 與朋友們一起使用這款應用程序,互相監督勉勵,看誰取得的進步更大
支持的語言:英語、西班牙語、荷蘭語、法語、德語、意大利語、日語、韓語、葡萄牙語(巴西)、俄語、簡體中文及繁體中文
讓您全麵了解自己
UP 簡單、美觀地呈示您的信息,讓您一眼就能了解數據背後的含義。UP 還提供針對您個人的全麵見解和明確可行的建議來幫助您實現目標。
采取行動
UP 可幫助您設定每天的目標並跟蹤您所取得的進步,此外,還可以用來設置有用的鬧鍾和提醒。您可以設置多個“智能鬧鍾”,使其在您睡眠周期中的合適時刻安靜地喚醒您,讓您醒後感覺精力充沛。您還可以設置“空閑提醒”,該功能在您長時間不活動時會提醒您運動。
深入了解睡眠情況
了解您詳細的睡眠情況,如睡眠小時數、入睡時間以及醒來的次數。一段時間之後,找出影響您睡眠的規律。
了解您的活動情況
完整記錄您每天的活動情況,包括步伐、距離、消耗的熱量、活動的時間以及不活動的時間。了解出去跑步和遛狗等活動對實現目標的貢獻。
記錄您的飲食情況
拍下您的食物、掃描條碼、瀏覽圖片庫或搜索成分數據庫,記錄您的飲食。UP 跟蹤您所攝入的卡路裏、脂肪、碳水化合物、蛋白質、糖、纖維和鈉的情況。
您的 UP,您的應用程序。
完善您的 UP 體驗並連接到您最愛的應用程序,或者發現新的應用程序 — 這些都能在 UP 中實現。
通過 Withings、Strava 和 MyFitnessPal 等應用程序追蹤您的體重、記錄您的自行車行車路線以及訪問各式食譜等,且這些數據將無縫整合到您的 UP 訂閱源、生命線和趨勢中。在選定的應用程序中,您還可以查看 UP 睡眠、活動、飲食和心情等方麵的詳細數據,從而讓使用體驗更加精彩。
UP 或 UP24 手環
* 電池的充電時間間隔最長為 7 天 (UP24) 或者 10 天 (UP)
* 有多種顏色和大小(大中小)可供選擇
* Jawbone 應用程序要求使用 UP
* 可全天候佩戴
* 采用出色運動感應技術
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