計劃表免費版

當代有些年輕人生活得很懶散，需要給自己訂下一些計劃，我給你們推薦一款很好的計劃軟件，計劃表免費版是一款一切掌握在自己的計劃中的每天計劃任何管理應用app，計劃表app讓你時刻記錄你每天計劃安排或未來幾天的安排行程，用文字記錄下來也可以用語音來做計劃內容，若完全了點選擇完成任何，界麵簡潔好用，感興趣的朋友們快來下載計劃表免費版吧！

計劃表應用介紹

“計劃”是為商務人士等需要日程時間管理、計劃安排管理的人群量身打造的一款及其易用、智能、小而美的一款APP。傳統的日程安排管理是靠腦力去記或者筆記本便簽等方式記錄，人們急需一種更加方便更加簡單易用更加智能的方式去更好的管理自己的日程安排。“計劃”就是為這群人而誕生的。一旦用上，你就會愛上它。

計劃表應用特色

保證三餐，定時定量

一日三餐是保證我們每天體力和精力的重要來源，很多人不重視早餐，殊不知早餐是一天當中最重要的一餐，長期不吃早餐不僅會對胃造成傷害，也會影響一個人的精神狀態。不管你多忙多累，保證三餐定時定量，不可不吃，也不可吃得過量，保證正常的三餐時間。

保證適當的運動

運動能夠幫助我們調節身心，補充能量。每天抽出一點時間進行適當的運動，堅持下去，讓它成為生活中的一部分。

正常作息，保證睡眠

有不少人喜歡晚上熬夜，白天又精神不佳。正常的作息是指每天入睡與起床的時間應穩定、有規律，一是在該睡的時候就乖乖去睡，該起床的時候不要賴床，一般晚上11點之前就該入睡，最好是不超過12點，二是成年人應保證每天有7-8小時的睡眠的時間。

計劃表更新日誌

兼容安卓8.0若幹功能