心潮減壓app手機版

世界很大，生命很吵，不想你壓力也很大，想要生活輕鬆點。讓你每天都是如魚遊水一樣~現在給大家推薦這款減壓軟件——心潮減壓最新版。這款軟件是一個減壓的地方，專業 —— 基於呼吸空間的減壓技術，心潮減壓手機版混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，專業的錄音棚+錄音師，心潮想給你更好的；耳聆 —— 落葉飛舞、風鈴翩躚…認真采集隻因音樂是解藥，加入在身心放鬆、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的腦波音樂；自由 —— 3種人聲+23種氛圍+5種腦波，音量大小與播放與否獨立控製，我們來生產，你來選擇什麼是完美的減壓組合。快來下載心潮減壓體驗一下吧~

適用場景

失眠、焦慮、憤怒、低落、疲勞、緊張、注意力不集中、效率低下……等，改善效果顯著，幫助你在工作、學習及生活中擁有更好的表現和心理狀態。 

核心功能

壓力：小

考試、學習、工作、演講、麵試……壓力說來就來。基於生物反饋的快速放鬆法，融合視聽覺放鬆、心理暗示和呼吸調節等減壓技巧，智能調整減壓策略，恢複理想的情緒狀態。

效率：高

“猴子的大腦”是心理學家用於形容分散的注意力。在番茄鍾時間管理法基礎上，研發場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……世界裏，高效率完成工作學習！

睡眠：好

良好的睡眠是心理健康的基礎。內置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，%人入睡速度提升%，睡眠質量提升%以上。

讀心：準

身心健康看不見摸不著嗎？采用專利監測算法，快速發現心率、HRV等身心關鍵值，融合AI深度學習技術，精準計算出你的身心平衡指數和放鬆指數。

軟件點評

就是一個白噪音放鬆APP，最近要到高考季了，對於那些還在努力的學子來說，這個應該會有些幫助！

更新說明

-新增2個療愈音樂“快樂”和“閱讀”； 
-完善產品體驗，修複若幹bug。

在心潮，放鬆助眠，高效學習！