跑步是非常日常的運動,也是隨處都可以開展運動的項目!跑步瘦身最新版是一款可以讓廣大用戶跑步運動設計的應用,適合很多用戶使用。跑步瘦身安卓版專為缺乏鍛煉人士打造,能在線查看各種跑步運動方案,支持訓練計劃的預訂,更有各種運動技巧學習,是您運動的好幫手。跑步瘦身手機版是現在用戶追求的科學健康的減肥方式,有需要就來一起減肥吧!
訓練方案
- 專門為瘦身而設的間歇性訓練獨特方案;
- 現成的兩個月訓練計劃,每周三天;
- 結合步行、跑步和衝刺,以在更少時間內取得*成果;
- 三種方案選項供不同級別使用:初學者和10公裏跑手都適合;
- 無論室外或室內跑步都適合。
簡單的體能鍛煉模式
- GPS 跑步地圖;
- 每一段訓練都有語音指示;
- 從app中也能輕鬆存取音樂、有聲書和播客 ;
更多訓練計劃
根據應用中不同的訓練計劃改變您的鍛煉:
- 徒步瘦身-中級水平;
- 開始跑步;
- 5公裏跑步訓練!;
- 10公裏跑步訓練!
- 人工編輯訓練計劃。
保持動力
- 有關跑步、健康營養和生活方式的數十條訣竅;
- 和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
- 取得成績並和臉書及推特的朋友分享成果。
- 卡路裏計算 ;
- 詳細的跑步統計;
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