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囚徒健身v6.8.24

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應用介紹

《囚徒健身》是一款教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量，不需要健身房，不需要健身器械，隻需要巧妙地運用好自己的身體，就可以鍛煉出良好的體魄的健身軟件，再也不用為找不到好的實用的健身軟件而發愁，絕對是一款實用的軟件。需要健身，有沒有時間或條件去健身房的小夥伴們一定不能錯過這款軟件哦！

【軟件介紹】

《囚徒健身》是一款不需要健身房，不需要健身器械，隻需要巧妙地運用好自己的身體，就可以鍛煉出良好的體魄的健身軟件，再也不用為找不到好的實用的健身軟件而發愁，絕對是一款實用的軟件。作者保羅·威德在美國最嚴酷的監獄中度過了19年，在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法，在商業社會中早已失傳的力量哲學，並憑此成為了地球上最強壯的人之一——這讓他得以有尊嚴地生存下來。出獄之後，他把這套失傳的技藝整理並公之於世——這是他帶給我們的最珍貴禮物。趕緊下載使用吧。

【軟件特色】

1、不需要健身器材，不需要去健身房；

2、利用身體的巧妙，來強身健體；

3、方法實用，簡單，很有效果哦。

【軟件功能】

1.健身頻率自由設置：增加了動作頻率設定，更好的把握呼吸節奏。另外附有監獄申訴，可以同”獄警“反饋交流。

2.牢房粉刷由你做主：圖片、頁麵、視頻均為監獄環境，增加了多套可選界麵，牢房粉刷你做主。

3.六藝十式視頻教學：原滋原味的《囚徒健身》原著六藝十式，附有視頻及圖文詳解和教學。視頻可以緩存，離線觀看不是夢。

4.跟著獄警節拍運動：帶有男獄警和女獄警口令，也可上傳自定義音樂，用戶可跟著節拍運動，在”囚徒“的世界中塑造強健身材。

5.服刑跟蹤量身定製：根據入獄日期可定製健身計劃，記錄訓練日記，完成所有鍛煉要求方可”出獄“。

【更新日誌】

1.增加了動作頻率設定，更好的把握呼吸節奏；

2.增加了多套可選界麵，牢房如何粉刷你做主；

3.增加了視頻緩存，從此離線觀看不是夢；

4.增加了新的姿勢“橋”，你的脊柱是否嚴陣以待？

【軟件測評】

不論學生、還是白領，是時候丟掉笨重的啞鈴，來經曆一次囚徒健身的洗禮！

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