螢火蟲睡眠app

螢火蟲睡眠app是和智能設備配合使用的一款睡眠情況監測的軟件，現在很多人都在忍受失眠帶來的煩惱，使用這款軟件就能很好的解決這個問題了，可以和設備結合來生成用戶的睡眠報告，這款軟件上收納了幾十種自然之音，如鳥叫、海浪、雨聲等，幫助用戶睡眠安神，還能記錄用戶的睡眠質量，曲線圖展示一目了然，還有緩解壓力的效果，需要的用戶快來試試吧！

【軟件簡介】

螢火蟲睡眠——您的貼心睡眠伴侶！

螢火蟲睡眠是一款幫您改善睡眠的軟件，它會陪伴您度過夜晚美好的睡眠時間，培養您的良好睡眠習慣！

可以幫助用戶緩解疲勞、緊張、焦慮、高壓、等多種影響睡眠的不好狀態，具有非常好效果！

而且還能感知並記錄下您的睡眠過程，為您呈現可視化的睡眠報告，幫您更了解您的睡眠！

【軟件特色】

1、智能鬧鍾，在最淺睡眠的時候喚醒你，服務非常的貼心；

2、音樂播放，在舒緩的音樂中入睡，讓你擁有優質的睡眠；

3、睡眠報告評分，為你呈現可視化的睡眠報告，非常詳細；

4、睡眠報告分享，把你的夢境圖分享給好友，一起來了解；

5、有大自然的聲音和優美鋼琴旋律，阻隔噪音，幫你入睡；

【軟件功能】

【優質白噪音】

螢火蟲睡眠托專業錄音團隊認真采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音，配合專業音樂錄製，幫助您減壓放鬆、安神助眠解乏；

【科學睡眠】

螢火蟲睡眠識別算法經過大量的專業睡眠實驗室測試比對，並且與專業的心電、腦電睡眠監測設備進行深度睡眠、淺睡眠數據對比。當您夜晚入睡困難，螢火蟲睡眠提供了經過睡眠實驗驗證的原創睡眠音樂，通過與睡眠科學理論相結合的原創睡眠音樂，將您帶入放鬆、舒緩的狀態，幫助您快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質量變得更優質。

【呼吸調節】

螢火蟲睡眠還提供科學有效的冥想呼吸調節課程，用戶可以根據課程內容一起練習，改善睡眠質量。基於呼吸空間的減壓技術，混合三分鍾呼吸空間+意象想象+情景想象的呼吸練習。可以迅速平複情緒，緩解焦慮，給您非常好的睡眠狀態！

【軟件亮點】

1、可以和設備結合來生成用戶的睡眠報告，很詳細；

2、該軟件將監視您的睡眠，方便用戶了解睡眠情況；

3、根據睡眠情況自動繪製抽象夢境圖，每天有驚喜；

4、隻需要手機本身的傳感器，無需外部設備幫助你；

5、會檢測你睡眠產生的聲音，來判斷你的睡眠質量；

【軟件測評】

這款軟件對於失眠的用戶來說是很有幫助的，有很多能夠放鬆心情的音頻可以收聽，讓用戶的壓力得到釋放，在睡眠之前有一個舒緩的心情，能夠更快的進入睡眠之中，質量也得到了提升，還能和智能設備結合使用，得到自己的睡眠情況報告。